何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりの外飲み

夕食 外食 久しぶりの外飲み。一人だけど。 昼食 白身魚の甘酢あん 牛蒡の当座煮 大根とカニカマの煮物 筍と玉子の中華風炒め ひじきとじゃが芋の煮物 味噌汁(浅利) おうちごはんランキング

八宝菜

夕食 味噌汁(作り置き) 八宝菜(白菜) ほうれん草のおひたし りんご 痛恨の写真撮り忘れ。 昼食 鶏肉といんげんの味噌ダレ焼き ゴマドレサラダ 豆腐の和風煮 甘酢蓮根 味噌汁(作り置き) 味噌汁は昨日の鍋の残りに味付けをしたもの。おいしい。 おうちご…

しゃぶしゃぶ

夕食 鍋(豚バラ薄切り、白菜、ねぎ、水菜) サラダ(とまと、大葉) 大根とバラ肉の煮物(作り置き) りんご 昼食 ブリのおろし煮 白菜の中華マリネ ナスのトマトソース あさりとじゃが芋のピリ辛醤油仕立て つきこんのおかか煮 味噌汁(作り置き) おうち…

ネギトロ

夕食 味噌汁(作り置き) ネギトロ(まぐろ、山芋、大葉) 大根とバラ肉の煮物(作り置き) いちご(長崎 恋みのり) 昼食 トースト(ハム) ホットミルク おうちごはんランキング

鶏ソテー

昼食 カレーライス(レトルト) 味噌汁(インスタント) 夕食 味噌汁(作り置き) 鶏ソテー(付け合わせ:きゃべつ、とまと、カリフラワー) 大根とバラ肉の煮物(豚バラ肉、大根、柚子) おうちごはんランキング

棒餃子

昼食 パン ポタージュスープ(インスタント) 近所のパン屋さんで買ってきた。 夕食 味噌汁(なめこ、みょうが、大葉) 棒餃子 サラダ(きゃべつ、カリフラワー、とまと) ごぼうのキンピラ(作り置き) おうちごはんランキング

かつどん

昼食 おにぎり(鰹節、鮭) ウインナソーセージの炒めもの お弁当を持ってお出かけ。写真はなし。 夕食 カツどん(トンカツ、小松菜、玉ねぎ、卵) 味噌汁(作り置き) サラダ(きゃべつ、カリフラワー) りんご おうちごはんランキング

スパゲティ からすみ&バターソース

昼食 豚肉とナスの味噌炒め シェルマカロニのペペロン風 野菜入りトマトビーンズ キャベツとツナのレモン和え 味噌汁(作り置き) 夕食 スパゲティ からすみ&バターソース(豚小間肉、玉ねぎ、マッシュルーム、水菜) 味噌汁(ほうれん草、卵) サラダ(き…

鶏ソテー

昼食 鶏唐揚げのチリソース掛け 赤ピーマンソテー 里芋とこんにゃくの味噌炒め ビーフン炒め 竹輪と野菜の胡麻よごし 味噌汁(インスタント) 夕食 味噌汁(ほうれん草、卵) 鶏もも肉のソテー(付け合わせ:きゃべつ、とまと) ポテトサラダ(作り置き) 鶏…

春きゃべつの炒めもの

昼食 お赤飯 味噌汁(作り置き) ポテトサラダ(作り置き) 夕食 味噌汁(作り置き) きゃべつの炒めもの(豚小間肉、きゃべつ) ごぼうのキンピラ(ごぼう、人参、油揚げ、白ごま) りんご 春キャベツを店頭で見かけ、思わず丸ごと買ってきた。 おうちごは…

お赤飯

昼食 京樽 京樽のかんぴょう巻と五目いなり。 夕食 お赤飯 味噌汁(作り置き) 野菜炒め(豚小間肉、ピーマン、ズッキーニ、なす) ポテトサラダ(作り置き) いちご お赤飯といちごは頂きもの。ありがとうございます。写真を撮り忘れたのは失策。 おうちご…

もやしハンバーグ

昼食 メバルの柚庵煮 梅春巻 厚揚げのかか煮 ポークビーンズ ほうれん草と人参の黒オリーブ入りサラダ 味噌汁(作り置き) 「柚庵煮」とはなんだ? 幽庵煮の間違いか? と思ったが、そういう煮方はあるようだ。どういう煮方かはわからないけど。 夕食 味噌汁…

肩ロース生姜焼き

昼食 味噌汁(作り置き) ハムエッグ ほうれん草のおひたし(+かつおぶし) 夕食 味噌汁(大根、人参、ねぎ、油揚げ、柚子) 肩ロース生姜焼き(豚肩ロース、きゃべつ、ミニトマト) 春野菜の天麩羅(お惣菜) 天麩羅はスーパーのお総菜コーナーにあって、…

もやしハンバーグ

昼食 ラーメン(ゆで卵、ほうれん草、ねぎ、韓国のり) 夕食 味噌汁(作り置き) もやしハンバーグ(豚挽き肉、もやし) サラダ(いただきもの) おうちごはんランキング

肩ロース生姜焼き

昼食 卵かけごはん 味噌汁(インスタント) ハムカツ 夕食 味噌汁(作り置き) 豚肩ロース生姜焼き サラダ(いただきもの) サラダは会社(別部署)での社内食事会の余り物をいただいたもの。野菜スティック(人参、きゅうり、パブリカ?)、レタス、サラダ…

チキンソテー

昼食 トースト カレーライス(作り置き) 夕食 味噌汁(作り置き) チキンソテー(鶏もも肉、きゃべつ、ミニトマト、ごま油&ガーリックドレッシング) ほうれん草のおひたし(ほうれん草、鰹節) 肉を炒めたものは元気出るなあ。 おうちごはんランキング

カレーライスとおひたし

昼食 油淋鶏 ヤングコーンソテー 大学芋 麩チャンプルー きのこきんぴら コンソメスープ(作り置き) 夕食 カレーライス(作り置き) 味噌汁(豆腐、ねぎ、わかめ) ほうれん草のおひたし(ほうれん草、鰹節) りんご カレー、おいしいなあ。おひたしは正統…

ピザトースト

昼食 豚しゃぶ 枝豆のおかか和え ハムと玉葱の玉子とじ しっとり卯の花 味噌汁(作り置き) 夕食 ピザトースト(パン、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、ベーコン、チーズ) コンソメスープ(薩摩芋、ソーセージ、きゃべつ) ピザトースト、試しに作ってみたが…

鍋と雑炊

昼食 ツナオムレツ インゲンのピーナッツ和え 南瓜煮 きのこの炒り豆腐 切干ゆず風味 味噌汁(作り置き) 夕食 鍋(豚バラうす切り、白菜、人参、大根、ねぎ、ニラ、しめじ、柚子) りんご その後、溶き卵と冷ご飯を入れて雑炊に。美味であった。 おうちごは…

ホクホクかぼちゃとベーコンのチーズ焼き

昼食 トースト ポタージュスープ(インスタント) ホクホクかぼちゃとベーコンのチーズ焼き(かぼちゃ、ベーコン、チーズ) サラダ(きゃべつ、ブロッコリー) HARIOのサイトからのレシピですが、写真の耐熱皿はパイレックスです済みません。 夕食 カレーラ…

肩ロースの生姜焼き

昼食 味噌汁(作り置き) ステーキハム&エッグ 大根の煮物(作り置き) 白菜の漬物(作り置き) 夕食 味噌汁(茄子、ねぎ) 肩ロースの生姜焼き(豚肩ロース、生姜、きゃべつ、ブロッコリー) 白菜の漬物(作り置き) やはり肩ロースは普通のロースより一段…

山わさびスパゲティ

昼食 豆腐と豚肉の中華炒め タマゴマカロニサラダ おでん風煮 コーンと玉葱のおかか炒め 味噌汁(インスタント) 夕食 山わさびスパゲティ(ベーコン、玉ねぎ、ピーマン) 味噌汁(作り置き) 大根の煮物(作り置き) いちご(とちあいか) 写真を撮り忘れた…

焼きそばと酢豚

昼食 焼きそば(豚小間肉、きゃべつ、人参) 味噌汁(作り置き) 夕食 味噌汁(作り置き) 酢豚(ピーマン、玉ねぎ) 大根の煮物(豚バラ肉、大根、柚子) 白菜の漬物(作り置き) おうちごはんランキング

炒飯

昼食 炒飯(豚小間肉、ねぎ、人参、大葉、ズッキーニ) 味噌汁(インスタント) 夕食 炒飯(作り置き) 味噌汁(豆腐、わかめ) 白菜の漬物(作り置き) おうちごはんランキング

焼売など

昼食 アジの塩焼き 大根なます 里芋とチャーシューの塩ねぎ煮 豆腐のチャンプルー チンゲン菜とコーンの中華炒め 味噌汁(インスタント) 夕食 キムチスープ(作り置き) 焼売 白菜の漬物(白菜、柚子) 野菜炒め(作り置き) キムチスープは鍋の残り。 おう…

キムチ鍋

昼食 事情が変わったのか、メニューとまるで違った内容。 夕食 キムチ鍋(豚ロース、白菜、ねぎ、ニラ、豆腐、えのき) マカロニサラダ(お惣菜) この冬はあまり鍋をしなかったが、やはりおいしい。もう少しやってもいいかな。 おうちごはんランキング

野菜炒め

昼食 生ラーメン(ゆで卵、チャーシュー、小松菜、ねぎ、韓国海苔) 麺はイマイチだが、スープは袋ラーメンのものよりはずっとお店の味に近い。たまにはいいかな。 夕食 具だくさん味噌汁(作り置き) 野菜炒め(豚バラ肉、ピーマン、なす、ズッキーニ) ご…

ねぎとろの山かけ

昼食 具だくさん味噌汁(作り置き) ハムエッグ(卵、ハム) ごぼうのキンピラ(作り置き) 夕食 具だくさん味噌汁(作り置き) ネギトロの山かけ(ネギトロ、山芋) ごぼうのキンピラ(作り置き) 山かけはただすりおろしただけではなくて、キッコーマンの…

ひな祭りなのでうぐいす餅とさくら餅

昼食 鶏肉とナッツのチリシース 若竹煮 炒り豆腐 ズッキーニのみぞれ和え お吸い物(おでんの汁+溶き卵) 夕食 具だくさん味噌汁(鶏もも肉、大根、人参、ごぼう、薩摩芋、大根の葉、柚子) 肉野菜サラダ(豚小間の炒めもの、レタス、ミニトマト、大葉) う…

炒飯とキンピラ

昼食 チャーハン(外食) 夕食 炒飯(豚小間肉、水菜、ねぎ) おでん(作り置き) ごぼうのキンピラ(ごぼう、人参、油揚げ、しょうが) ごぼうのきんぴらは久しぶりに作ったが、なかなかいいじゃない。もっと頻繁に作ってもいいな。 おうちごはんランキング