昼食 ロールパン（ウインナソーセージ、レタス、きゅうり） 味噌汁（作り置き） ハムエッグ 夕食 中華スープ（きゃべつ、卵） 冷しゃぶ（レタス、とまと、きゅうり、和風サラダ、おくら、みょうが、豚ロース） かぼちゃの煮物（作り置き） 一時期はよく作っ…

夕食 カルボナーラ（にんにく、しめじ、ベーコン、卵、粉チーズ、牛乳） 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（作り置き） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） かぼちゃの煮物（作り置き） 卵豆腐 カルボナーラを作るのは初めてではないがずいぶん久しぶ…

夕食 味噌汁（ほうれん草、油揚げ） 野菜炒め（豚ロース、玉ねぎ、ピーマン、人参、なす） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） かぼちゃの煮物（作り置き） 言わないとわからないことだけど、この野菜いためは在庫整理みたいなもの。味噌汁のほう…

昼食 パッタイ インスタントラーメン（きゃべつ、卵） パッタイは昨日一緒に注文したもの。初めて聞く食べ物だが、「ライスヌードルのタイ風炒め」という意味だそうだ。おうちごはんランキング

昼食 味噌汁（インスタント） かぼちゃの煮物（かぼちゃ、ベーコン） ポテトサラダ（作り置き） キムチ 夕食 アジアンダイニングのデリバリー（キーマカレー、チキンカレー、ナン、サフランライス、タンドリーチキン、シークカバブ、サラダ、？？？） 作るの…

夕食 味噌汁（作り置き） 焼肉（マッシュドポテト＋ミックスベジタブル） このマッシュドポテトの作り方は非常に簡単で、 じゃがいもの皮を剥く ラップに包んで電子レンジ ラップを剥がしてボウルに入れ、専用器具でマッシュする 冷凍のミックスベジタブルを…

昼食 パン 味噌汁（作り置き） ハムエッグ（卵、ハムステーキ、きゃべつ） 卵を割るのに失敗した。割るのに失敗したというより、卵が少々古くて割れやすくなっていたようだ。 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子（冷凍） サラダ（レタス、とまと、かいわれ） 大根…

昼食 素麺（きゅうり、とまと、ハム） 薬味：みょうが じゃがいものバター炒め（作り置き） 夕食 焼きそば（豚バラ肉、きゃべつ） 味噌汁（豆腐、ねぎ） じゃがいものバター炒め（作り置き） 麺が重なったが、夜は手間をかけたくなかったので。 おうちごはん…

昼食 味噌汁（作り置き） 親子丼（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） じゃがいものバター炒め（じゃがいも、青ピーマン、赤ピーマン、豚挽肉） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） キムチ じゃがいものバター炒めを作るようになったのは比較的…

夕食 親子丼（鶏モモ肉、玉ねぎ、ほうれん草） 味噌汁（大根、わかめ） 大根の煮物（作り置き） 春雨サラダ（お惣菜） カツ丼は時々作るが親子丼は初めて。青野菜としては普通は三つ葉を入れるが、ほうれん草の備蓄があったのでほうれん草にしてみた。悪くな…

昼食 パン 味噌汁（作り置き） 肉野菜炒め（作り置き） 夕食 買ってきたお寿司 味噌汁（作り置き） 作るのが面倒だったのでスーパーでお寿司のパックを買ってきた。600円もしたが、たいしておいしいものではない。多少なりともおいしいと思えるもの、となる…

昼食 素麺（ウインナソーセージ、おくら、きゅうり、とまと） 薬味：みょうが 味噌汁（インスタント） 大根とバラ肉の煮物 夕食 味噌汁（ほうれん草、卵） 肉野菜炒め（鶏モモ肉、青ピーマン、赤ピーマン、えのき、もやし） 大根とバラ肉の煮物（作り置き） …

夕食 味噌汁（作り置き） 麻婆豆腐（豆腐、ねぎ、豚挽肉） 煮びたし（作り置き） 朝はチャーハン（豚バラ肉、玉ねぎ、人参、大葉）を作り、それをタッパーに詰めてお弁当として持って行った。外で食べるとお金がかかるからな……夕食は二度目のCock Doの麻婆豆…

昼食 味噌汁（きゃべつ、卵） 野菜炒め（作り置き） 煮びたし（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子（冷凍） サラダ（きゅうり、とまと、おくら） 煮びたし（作り置き） 餃子の焼き方はなかなか難しい。以前よりは慣れてきたと思うが、それでもこがして…

昼食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（じゃがいも、アスパラガス、豚バラ肉） 煮びたし（なす、人参、油揚げ） サラダ（きゅうり、ゆで卵） 写真ではわかりにくいが、じゃがいもは皮付きである。じゃがいもの皮…

昼食 カツ丼（作り置き＋しめじ） 味噌汁（小松菜、油揚げ） 夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（青ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ、カリフラワー、きゃべつ、豚ロース肉） 野菜炒めに使った肉は14日に焼肉にした残りで焼肉のタレに付け込んだもの。おう…

朝食 しらす 昼食 タッパーにご飯だけ詰めて持参。ボンカレーをかけて食べる。味噌汁はインスタント。 夕食 カツ丼（とんかつ、玉ねぎ、大葉、かいわれ、卵） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、きゃべつ、とまと） とんかつはスーパーのお惣菜。玉ねぎを…

昼食 カレースパゲティ（ベーコン＋作り置きのカレー） 味噌汁（豆腐、わかめ） 夕食 味噌汁（作り置き） 焼肉 サラダ（レタス、きゃべつ、とまと、おくら） キムチ おうちごはんランキング

昼食 ラーメン（卵、和のり） 野菜炒め（作り置き） 夕食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（作り置き） サラダ（きゅうり、きゃべつ、ゆで卵） キムチ ゆで卵の黄身がきれいに真ん中に収まった。ちょっと嬉しい。おうちごはんランキング

朝食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（なす、ねぎ） 昼食 ロールパン（レタス、ウインナソーセージ、チーズ） ポタージュスープ（インスタント） サラダ（とまと、きゅうり） 夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（青ピーマン、赤ピーマン、しめじ、鶏もも肉…

朝食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（なす、ねぎ） 昼食 外食（ラーメン） 夕食 カレーライス（作り置き） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、とまと、きゅうり、かいわれ） キムチ 会社へ行くようになってやはり疲れ方が違う。まだ木曜日？ という感じ…

昼食 ロールパン（レタス、ウインナソーセージ、チーズ） 味噌汁（作り置き） サラダ（とまと、きゅうり、かいわれ） 夕食 カレー（玉ねぎ、人参、じゃがいも、カリフラワー、豚肉） 味噌汁（作り置き） おうちごはんランキング

朝食 炊き込みごはん（作り置き） 昼食 外食（ラーメン） 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子 鶏肉じゃが（作り置き） キムチ 二ヵ月半ぶりの出社。帰宅してから食事の支度は疲れる。作り置きと冷凍品で簡単に済ませたから、まあいいけど。家にいるとあまりお金は…

朝食 焼きそば（きゃべつ、卵、青のり） ポタージュスープ（インスタント） 最近は朝食を取らないようにしているのだが、早起きをしたらお腹が空いたので久しぶりに朝食を摂る。が、食べたら眠くなってきた…… 昼食 素麺（ウインナソーセージ、きゅうり、おく…

昼食 味噌汁（作り置き） 豚ロースしょうが焼き（付け合わせ：きゃべつ） 目玉焼き 茶碗蒸し 夕食 スパゲティ（にんにく、豚バラ肉、青ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ、マッシュルーム） 味噌汁（作り置き） 鶏肉じゃが（じゃがいも、人参、玉ねぎ、鶏も…

昼食 チャーハン（作り置き） 味噌汁（インスタント） 夕食 味噌汁（豆腐、三つ葉） 豚ロースしょうが焼き（付け合わせ：レタス） ピーマンのゴマ和え（青ピーマン、赤ピーマン） キムチ おうちごはんランキング

昼食 インスタントラーメン（きゃべつ、卵、ハム、きざみのり） 夕食 チャーハン（玉ねぎ、にんにく、三つ葉、豚バラ肉） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、とまと） おうちごはんランキング

昼食 味噌汁（作り置き） しゅうまい 揚げびたし（作り置き） 夕食 焼きそば（豚バラ肉、青ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ、きゃべつ、青のり） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、とまと） 焼きそばの麺自体はインスタントだが、いろいろ具を入れたの…

昼食 味噌汁（作り置き） 麻婆茄子（作り置き） 揚げびたし（作り置き） きゅうりの漬物（作り置き） 夕食 味噌汁（じゃがいも、大葉） ハンバーグ 付け合わせ（きゃべつ、とまと、ブロッコリー） 揚げびたし（作り置き） ハンバーグは湯煎しただけのもの。…

昼食 味噌汁（作り置き） 揚げびたし（作り置き） チキンソテー（作り置き） キムチ 夕食 味噌汁（作り置き） 麻婆茄子（なす、ピーマン、人参、豚挽肉） きゅうりの漬物 茶碗蒸し キュウリの漬物はまりえごはんのレシピで、作るのは昨年9月1日以来かな。お…